Ich möchte mit dir einen neuen Weg zu trainieren teilen...
Die Vorteile eines gesunden und fitten Lebensstils sind vielen Leuten bewusst, aber trotzdem kämpfen viele damit ihre Ziele zu erreichen. Das Wissen, um sowohl die Ernährung als auch das Training zu perfektionieren kann überwältigend sein. Aus diesem Grund nehmen sich immer mehr Leute einen Online Personal Trainer. Hier zeige ich dir, was du für Vorteile aus einem Online Personal Training ziehen kannst!
Das Internet hat viele Möglichkeiten gegeben, mit denen Leute ihre Fitness und Gesundheit verbessern können. Hier hast du nur einige Beispiele wie ein Online Personal Training deine Fitness verbessern kann:
1) Es ist Preiswerter
Du wirst merken, dass es wesentlich günstiger ist, einen Online Personal Trainer zu buchen als dich mit einem Personal Trainer in einem Studio zu treffen. Es kann wesentlich teurer sein, dich einmal oder mehrfach in der Woche mit einem Trainer zu treffen, und wenn dieser auch noch Ernährungspläne oder sonstige Zusatzleistungen anbietet können die Kosten schnell ansteigen. Das bedeutet, das ein Online Personal Training dich mit einer wesentlich größeren Palette an Möglichkeiten versorgt und man etwas für jeden Geldbeutel findet.
2) Video Guides, FAQs und meine Datenbank helfen dir dich zu verbessern
Das Internet hat es wesentlich leichter gemacht, mit Leuten zu kommunizieren. Das heißt, das Online Coaches Videos und Übungsguides hochladen können, in denen sie ihre Übungen und Workouts präsentieren. Das gibt dir die Möglichkeit, schnell und einfach zu sehen wie du deine Form verbessern kannst und welche Form und Haltung du haben solltest. Das ist ein Grund, warum Online Coaching und Online Personal Training für viele Leute eine gute Option ist, wenn sie sich professionell Coachen lassen wollen.
3) Erhalte Zugriff auf bessere Trainer
In der realen Welt ist die Auswahl an Personal Trainer im Regelfall auf deinen Wohnort und dein Gym begrenzt. Solange du nicht in einer Großstadt wohnst, ist das Angebot stark begrenzt. Das kann bedeuten, dass du keinen Personal Trainer findest der zu dir passt oder dass alle guten Trainer ausgebucht sind. Wenn du dir einen Online Coach suchst, hast du wesentlich mehr Auswahl, wodurch du flexibler bist und einen Trainer finden kannst, der zu dir passt.
4) Trainingseinheiten und Tipps rund um die Uhr verfügbar
Wenn du einen viel beschäftigten Lebensstil und Alltag hast, ist Online Coaching genau das Richtige für dich. Da du kaum Chancen und Zeit haben wirst, dich mit einem richtigen Personal Trainer zu treffen, ist Online Personal Training perfekt für dich. Du kriegst Informationen und Anleitung, wann du die Zeit hast. Durch die gewonnene Flexibilität hast du mehr Zeit und mehr Möglichkeiten, um fit zu werden!
5) Erstelle einen Trainingsplan, der zu dir und deiner Zeit passt
Mithilfe eines Online Personal Trainers hast du die optimale Möglichkeit, ein Fitnessprogramm zu finden, das genau zu dir passt. Dein Ziel, dein Trainingslevel und deine Alltag bestimmen, wie gut ein Trainer zu dir passt, und oftmals bist du im realen Leben vom Wissen deines Personal Trainers abhängig oder auch nur wie er gerne trainiert. Sein Training muss aber nicht zu dir passen, jeder Mensch ist individuell. Und da jeder Mensch verschieden ist, braucht auch jeder Mensch verschiedene Trainingsprogramme. Wenn du und dein Trainer nicht zueinander passen, kann das deine Ziele sehr behindern. Deshalb ist ein Online Coach, der oftmals ein wesentlich größeres Netzwerk und Zugriff auf Trainingsmöglichkeiten und -abläufe hat, in der Regel besser für dich geeignet.